Complejo B
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Vitaminas Complejo B es un suplemento esencial para el bienestar general.
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Vitaminas Complejo B de Natural Balance está compuesto por una larga serie de vitaminas de la familia de las B, las cuales trabajan en conjunto para respaldar el funcionamiento saludable del corazón y del sistema nervioso, mientras que proveen de la nutrición necesaria para enfrentar el stress de la vida diaria y para la manutención de una función metabólica apropiada.
Vitaminas Complejo B es un suplemento esencial para el bienestar general.
Esta fórmula de avanzada ayuda al normal desarrollo y regeneración de los glóbulos rojos, favorece el funcionamiento del sistema inmune y ayuda a liberar la energía contenida en los alimentos.
| Peso | 0.5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 10 × 10 × 20 cm |
| Presentación | 1 Frasco 60 Comprimidos |
Información Nutricional
Forma de Uso Sugerido
Tomar 2 comprimidos por día, uno con el desayuno y otro con almuerzo ó merienda
Contenido Neto
60 comprimidos
Mayor Información Científica
VITAMINAS COMPLEJO B
Son vitales para ayudar al organismo a utilizar los nutrientes de los alimentos de manera regular y eficiente, y mantener saludable el aparato digestivo, corazón, piel, articulaciones y el sistema nervioso.
Debido a que son hidrosolubles, su almacenamiento en el organismo es mínimo y el exceso se evacua por la orina. De allí lo importante de aportar las cantidades necesarias de estas vitaminas en forma diaria.
No existe una sola vitamina B, sino que es toda una familia de 9 nutrientes con diversas funciones vitales en nuestro organismo:
- B1 (Tiamina)
- B2 (Riboflavina)
- B3 (Niacina)
- B5 (Ácido Pantoténico)
- B6
- B7 (Biotina)
- B12
- B9 (Ácido Fólico)
- Colina (no es una vitamina denominada “B”, pero tiene funciones similares a las del grupo B y por ello trabaja muy bien en conjunto con las demás).
FUNCIONES DE LAS VITAMINAS DEL COMPLEJO B
– Ayudan a las células a convertir en energía los azúcares obtenidos en los alimentos.
– Contribuyen a reforzar el funcionamiento del ADN.
– Regulan el desempeño del cuerpo y la utilización de la energía de las proteínas.
– Mejoran el tono muscular.
– Ayudan a combatir las infecciones, y en la formación de la hemoglobina que transporta el oxígeno en los glóbulos rojos.
– Ayudan al buen mantenimiento del sistema nervioso.
– Ayudan a prevenir lesiones diversas en piel y mucosas.
– Regulan la energía que nos pone en movimiento, su déficit se asocia a cansancio y fatiga.
– Ayudan a mantener el nivel de colesterol bajo.
– Intervienen en la eliminación de sustancias tóxicas de nuestro organismo.
– Intervienen en la producción de hormonas sexuales y las relacionadas al estrés.
– Ayudan a la producción de glóbulos rojos.
ALIMENTOS QUE APORTAN VITAMINAS DEL COMPLEJO B
Estas vitaminas se encuentran en muchos de los alimentos que consumimos diariamente.
Productos lácteos, huevos, carnes rojas, aves, viseras como el hígado o riñón.
Cereales integrales y legumbres, porotos, garbanzo, lentejas, arvejas.
Pescados magros como el salmón, sardinas, atún, caballa.
Verduras frescas amarillas y verdes.
Semillas de girasol, chia, lino, almendras, nueces, maní, castañas.
Algunas de las vitaminas del complejo B (por ejemplo la B12), es aportada sólo por alimentos de origen animal, es por ello que las personas con dietas vegetarianas deben suplir esta carencia por medio del consumo de suplementos dietarios.
Para mayor información
Consecuencias del déficit de Vitaminas del complejo B, beneficios, contraindicaciones, se sugiere consultar con un profesional de confianza y artículos especializados en la web.
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